tambahan narciss

sepasang FAST n TRAX..

dan...


















me, the FAST,
dengan abang yg
tetep dgn bibir
donal bebeknya..

















aku gak mau dicium..
aku maunya nangis aja..
huhuhu










coba deh itu bapaknya
ketawa2 sementara
anaknya nampak
"tersiksa"..=P

my sunshines..

nama aku
ABANG ya!












kakak sayaaaang
banget sama abang..




















Mmmhhh..
aku sebenernya
dimana sih?










digendong ayah..














nyengir sebelum
"ketemu" halilintar..

Leverage atau daya ungkit oleh Robert T. Kiyosaki

bentuk leverage (daya ungkit) paling hebat yang kita miliki terdapat pada KEKUATAN PIKIRAN kita, itu kata robert t. kiyosaki dalam buku2nya dan ASET TERBESAR kita kata robert g. allen dalam bukunya one minute millionaire. sedang konsep: thoughts become things dalam buku the secret karya rhonda byrne juga dijelaskan tentang kita menjadi apa yang kita pikirkan atau fokuskan.

so, jagalah pikiran anda dengan hal-hal positif (hahaha talk to my self..) kayak liat tipi acara2 yang berguna, baca buku yang berguna, browsing situs2 yang berguna..nambah2 wawasanlah. termasuk baca blog gw yang sederhana tapi bermanfaat ini..cciieee..narcisss..iya dong..gak mau kalah ama anak2 abg sekarang..tapi narciss yang bermanfaat ya, bukan poto2 sambil manyun2 dengan mulut dimonyongin percis silitnya ayam loh!

jadilah investor buat diri sendiri , kalo kata tung desem waringin, investasikan uang, pikiran dan waktu anda untuk area leher ke atas/pikiran. Investasi leher ke atas minimal sama besar dengan investasi leher ke bawah. so, kalo gw beli baju setaun 10 juta , maka investasi pikiran gw juga minimal 10 juta. Nah pilih aja sendiri mana yg lebih menghasilkan buat kita??? pinter, jawabannya so pashti; leher ke atas!

dan istimewanya, investasi pikiran ini dijamin aman 100%, karena gak bakal bisa dicuri orang lain. investasi buat diri sendiri bisa dengan sekolah, kursus, atau seminar2, tapi kalo gw sih malesh mending juga baca buku, majalah, atau brosing aja. atau ada juga nih, dan ini hobi gw banget yaitu mengajukan pertanyaan-pertanyaan (yang berkualitas lah ya), ngamatin segala sesuatu, heheh kalo bisa gaul dengan para champion, orang2 yang sukses atau lingkungan yang positif. kalau ampe begaul kayaknya mimpi nih, tenaaang beli aja buku2 biografi orang2 pintar tsb..buat gw ini cara paling efektif..lagian juga kebanyakan orang2 sukses itu udah pada meninggal alias almarhum.

terakhir, dan ini paling penting, janlup investasi untuk jiwa kita. untuk kesehatan kita. seperti prinsip orang Jepun tentang kaizen yaitu perbaikan terus menerus. boljug pakai prinsip CANI dari anthony robbins, yaitu Constant And Never-ending Improvement. dan investasi buat jiwa yang paling sehat dan paling keren menurut gw adalah yang paling gress tapi udah ada sejak islam adalah SEDEKAH, yep, sedekahlah selagi bisa, yg ini sih gak ada rumus matematiknya yang pasti berlimpah2lah rewardnya, inget aja bahwa yang U-KNOW-WHO itu sangat2lah royal sama umatnya, ok ok.

yesh, udah tau banyak teori2nya kan? jangan teori mlulu hihihihi abis itu praktekiiinnn deh..biasanya kalau udah ngomongin praktek langsung tarik selimut, malesshh..

now, all decisions is yours!!

arti hidup buat gw..

miris emang liat gimana rumah2 di pondok indah yg indah2 dan segede2 gaban tapi kalo malam tampak kosong menyeramkan kayak rumah hantu..
miris juga liat kecanggihan komunikasi internet dan orang berblackberry-ria, orang2 lebih suka baca huruf dan jadi maniak autis..ketimbang berbicara dan berkomunikasi..
shit, bener banget tu george carlin..dia ngomong (ngetawain) banget kehidupan orang2 post modern..

tapi gw mensukuri adanya disposable diapers..kalo nggak betapa stressnya gw ganti2 popok dan nyuciin pipisnya bayi2 gw..tapi gw menyesali knapa orang2 kaya itu harus terlihat kaya oleh orang lain..knapa gak dibagi2 buat orang2 kurang mampu itu..kalo gw punya banyak uang gw bakal bikinin rumah murah buat orang2 homeless itu hiks..jadi mereka mungkin bisa lebih fokus cari uang buat makan gak usah cape2 mikirin tinggal dimana..
atau bagi2 makanan yg kayaknya mereka gak pernah makan..bagi2in beras bagus yang mereka gak pernah makan..pengen..gw pengen jadi orang kaya..

gw pengen bayi2 gw, anak2 gw jadi manusia yang banyak akal, perhatian sama orang2 susah dan punya sense of belonging yang kuat dengan lingkungannya..aah banyak banyak maunya banget gw ini..

tuhan gw bukannya gak bersyukur..tapi banyak banget orang2 yang gak beruntung di sekeliling gw..
seandainya gw bisa bantu mereka walau cuma sedikit..

Words of wisdom to ponder.. :)

GEORGE CARLIN (His wife recently died....
and George followed her, dying July 2008)

Isn't it amazing that George Carlin - comedian of
the 70's and 80's - could write something so very
eloquent...and so very appropriate.

A Message by George Carlin:

The paradox of our time in history is that
we have taller buildings but shorter tempers,
wider Freeways , but narrower viewpoints.
We spend more, but have less,
we buy more, but enjoy less.
We have bigger houses and smaller families,
more conveniences, but less time.
We have more degrees but less sense,
more knowledge, but less judgment,
more experts, yet more problems,
more medicine, but less wellness.

We drink too much, smoke too much,
spend too recklessly, laugh too little,
drive too fast, get too angry,
stay up too late, get up too tired,
read too little, watch TV too much,
and pray too seldom.

We have multiplied our possessions,
but reduced our values.
We talk too much, love too seldom,
and hate too often.

We've learned how to make a living,
but not a life.
We've added years to life not life to years.
We've been all the way to the moon and back,
but have trouble crossing the street
to meet a new neighbour.
We conquered outer space but not inner space.
We've done larger things, but not better things.

We've cleaned up the air, but polluted the soul.
We've conquered the atom, but not our prejudice.
We write more, but learn less. We plan more, but
accomplish less. We've learned to rush,
but not to wait.
We build more computers to hold more information,
to produce more copies than ever,
but we communicate less and less.

These are the times of fast foods and slow digestion,
big men and small character,
steep profits and shallow relationships.
These are the days of two incomes but more divorce,
fancier houses, but broken homes.
These are days of quick trips, disposable diapers,
throwaway morality, one nightstands,
overweight bodies,
and pills that do everything from cheer,
to quiet, to kill.
It is a time when there is much in
the showroom window and
nothing in the stockroom.
A time when technology can bring this letter to you,
and a time when you can choose either
to share this insight, or to just hit delete...

Remember; spend some time with your loved ones,
because they are not going to be around forever.

Remember, say a kind word to someone who
looks up to you in awe, because that little person
soon will grow up and leave your side.

Remember, to give a warm hug to the one next to you,
because that is the only treasure you can give with
your heart and it doesn't cost a cent.

Remember, to say, 'I love you' to your partner
and your loved ones, but most of all mean it.
A kiss and an embrace will mend hurt when it comes
from deep inside of you.

Remember to hold hands and cherish the moment for
someday that person will not be there again.

Give time to love, give time to speak! And give time
to share the precious thoughts in your mind.

AND ALWAYS REMEMBER: Life is not measured by
the number of breaths we take,
but by the moments that take our breath away.

-George Carlin-

ALERGI MAKANAN PADA ANAK

ALERGI MAKANAN
MENGGANGGU SEMUA ORGAN TUBUH TERMASUK OTAK DAN PERILAKU ANAK


MANIFESTASI KLINIS YANG BERKAITAN DENGAN ALERGI PADA BAYI :

 Kulit sensitif, sering timbul bintik atau bisul kemerahan terutama di pipi, telinga dan daerah yang tertutup popok. Kerak di daerah rambut kepala.Timbul bekas hitam seperti tergigit nyamuk. Kotoran telinga berlebihan.
 Sering MUNTAH/gumoh, kembung,“cegukan/hicups”, buang angin bunyinya keras, sering “ngeden & mulet”, sering rewel gelisah (kolik) terutama malam hari, BAB > 3 kali perhari, BAB tidak tiap hari. Beresiko Hernia Umbilikalis (pusar), Scrotalis, inguinalis karena sering ngeden.
 Lidah/mulut sering timbul putih, bibir kering
 Napas grok-grok, kadang disertai batuk ringan
 Sesak bayi baru lahir disertai kelenjar thimus membesar (TRDN/TTNB)
 Mata berair atau timbul kotoran mata (belekan) salah satu atau kedua sisi.
 Berat badan turun setelah usia 4-6 bulan.
 Kepala, telapak tangan atau telapak kaki sering teraba sumer/hangat, keringat berlebihan.
 Gangguan hormonal : keputihan/keluar darah dari vagina, timbul bintil merah bernanah, pembesaran payudara, rambut rontok.
 Mudah kaget bila ada suara yang mengganggu. Gerakan tangan, kaki dan bibir sering gemetar
 Bersin, hidung berbunyi, kotoran hidung banyak. Kepala sering miring ke salah satu sisi karena salah satu sisi hidung buntu, sehingga beresiko ”kepala peyang”.
 PROBLEM MINUM ASI : sering menangis seperti minta minum sehingga berat badan berlebihan karena minta minum terus akibat perut tidak nyaman. Sering menangis belum tentu karena haus atau bukan karena ASI kurang. Sering menggigit puting (agresif) sehingga luka. Minum ASI sering tersedak, karena hidung buntu & napas dengan mulut. Minum ASI lebih sebentar pada satu sisi, karena satu sisi hidung buntu, jangka panjang bisa berakibat payudara besar sebelah.

MANIFESTASI KLINIS YANG BERKAITAN DENGAN ALERGI PADA ANAK

• Sering batuk, batuk lama (>2 minggu), pilek, (TERUTAMA MALAM DAN PAGI HARI siang hari hilang) sinusitis, bersin, mimisan. tonsilitis (amandel), sesak, suara serak.
• Pembesaran kelenjar di leher dan kepala belakang bawah.
• Sering lebam kebiruan pada kaki/tangan seperti bekas terbentur.
• Kulit timbul bisul, kemerahan, bercak putih dan bekas hitam seperti tergigit nyamuk. Sering menggosok mata, hidung atau telinga. Kotoran telinga berlebihan.
• Nyeri otot & tulang berulang malam hari. Sering kencing, Bed wetting (Ngompol)
• Sering muntah , nyeri perut, SULIT MAKAN disertai berat badan kurang (biasanya setelah umur 4-6 bulan).
• Sering sariawan, lidah sering putih/kotor nyeri gusi/gigi, mulut berbau, air liur berlebihan, bibir kering.
• Sering Buang air besar (> 2 kali/hari), tidak buang air besar tiap hari, sulit buang air besar (obstipasi/konstipasi), kotoran bulat kecil hitam seperti kotoran kambing, keras, sering buang angin, berak di celana.
• Tidur larut malam/sering terbangun.
• Kepala,telapak kaki/tangan sering teraba hangat.Sering berkeringat (berlebihan)
• Mata gatal, timbul bintil di kelopak mata, mata sering berkedip, memakai kaca mata sejak usia sangat muda (usia 6-12 tahun).
• Gangguan hormonal : tumbuh rambut berlebihadi kaki/tangan, keputihan.
• Sering sakit kepala, migrain.

ALERGI DAPAT MENYEBABKAN GANGGUAN OTAK/PERILAKU
(“BRAIN ALLERGY” / CEREBRAL ALLERGY)
• GERAKAN MOTORIK BERLEBIHAN
usia <> 6 bulan bila digendong sering minta turun atau sering bergerak/sering menggerakkan kepala ke belakang-membentur benturkan kepala. Sering bergulung-gulung di kasur, menjatuhkan badan di kasur (“smackdown”}, sering memanjat. Perilaku “TOMBOY” pada anak perempuan
• GANGGUAN TIDUR (biasanya MALAM-PAGI) gelisah/bolak-balik ujung ke ujung, bila tidur posisi “nungging”, berbicara/tertawa/berteriak dlm tidur, sulit tidur, PADA ANAK LEBIH BESAR malam sering terbangun/duduk,mimpi buruk, “beradu gigi”
• AGRESIF sering memukul kepala sendiri,orang atau benda di sekitarnya. Sering menggigit, menjilat, mencubit, menjambak (spt “gemes”)
• GANGGUAN KONSENTRASI : GANGGUAN KONSENTRASI DAN GANGGUAN BELAJAR : CEPAT BOSAN terhadap sesuatu aktifitas (kecuali menonton televisi, baca komik atau main game), TIDAK BISA BELAJAR LAMA, terburu-buru, tidak mau antri, TIDAK TELITI, sering kehilangan barang atau sering lupa, nilai pelajaran naik turun drastis. Nilai pelajaran tertentu baik, tapi pelajaran lain buruk. Sulit menyelesaikan pelajaran sekolah dengan baik.Sering mengobrol dan mengganggu teman saat pelajaran. ANAK TAMPAK CERDAS DAN PINTAR.
• GANGGUAN KOORDINASI :
BOLAK-BALIK, DUDUK, MERANGKAK tidak sesuai usia. Berjalan sering terjatuh dan terburu-buru, sering menabrak, jalan jinjit, duduk leter W/kaki ke belakang.
• KETERLAMBATAN BICARA Tidak mengeluarkan kata umur <> 2 tahun membaik.
• IMPULSIF : banyak bicara/tertawa berlebihan, sering memotong pembicaraan orang lain)
• Memperberat gejala ADHD (hiperaktif) dan AUTISME (hiperaktif, keterlambatan bicara, gangguan sosialisasi)

KOMPLIKASI
• Sering mengalami infeksi saluran napas berulang (RECURENT INFECTION). Infeksi saluran kencing.
• Gangguan organ tubuh (paru,ginjal, otak,mata, kulit, saluran kencing, otot dll)
• Efek samping dari minum obat yang sering dan berkepanjangan
• KADANG GEJALA KLINIS ALERGI MIRIP PENYAKIT TBC , SEHINGGA SERING DIOBATI ANTIBIOTIKA JANGKA PANJANG (PADAHAL DIAGNOSIS TBC BELUM TENTU BENAR)
• GIZI GANDA (berat badan kurang/kurang gizi atau Berat badan lebih) & KESULITAN MAKAN (berat badan sulit naik)
• Gangguan perkembangan (gangguan belajar, gangguan konsentrasi, agresif, keterlambatan bicara, perilaku/ hiperaktif/ autisme dll)

PENTING HARUS DIPAHAMI
• WASPADAI BILA ORANG TUA DAN KELUARGA MENDERITA ALERGI MAKA ANAK BERESIKO ALERGI
• ALERGI DAPAT DICEGAH DAN DI DETEKSI SEJAK LAHIR BAHKAN SEJAK DALAM KANDUNGAN
• PEMBERIAN OBAT JANGKA PANJANG ADALAH BUKTI KEGAGALAN DALAM MENDETEKSI PENYEBAB ALERGI
• DISEKITAR KITA BANYAK TIMBUL KONTROVERSI TENTANG ALERGI MAKANAN BAIK OLEH MASYARAKAT ATAU DIANTARA KLINISI SEHINGGA KADANG MEMBINGUNGKAN. SETELAH MENGALAMI SENDIRI TERNYATA BAHWA ALERGI MAKANAN SANGAT MENGGANGGU ANAK MAKA KITA HARUS LEBIH PERCAYA PADA FAKTA YANG TERJADI TERSEBUT
• MESKIPUN ALERGI TIDAK BISA HILANG SAMA SEKALI , TETAPI ALERGI MAKANAN AKAN BERKURANG SAAT USIA TERTENTU SECARA BERTAHAP DI ATAS USIA 2 – 7 TAHUN
• MENUNDA MAKANAN PENYEBAB ALERGI TIDAK MEMPENGARUHI STATUS GIZI ANAK ASALKAN MENGETAHUI JENIS MAKANAN PENGGANTINYA
• UNTUK MEMASTIKAN PENYEBAB ALERGI MAKANAN BUKAN DENGAN TES ALERGI (TES KULIT ATAU TES DARAH) TETAPI DENGAN menggunakan Provokasi makanan secara buta (Double Blind Placebo Control Food Chalenge = DBPCFC). DBPCFC adalah gold standard atau baku emas untuk mencari penyebab secara pasti alergi makanan. Cara DBPCFC tersebut sangat rumit dan membutuhkan waktu, tidak praktis dan biaya yang tidak sedikit. Beberapa pusat layanan alergi anak melakukan modifikasi terhadap cara itu. Children Allergy Center Rumah Sakit Bunda Jakarta melakukan modifikasi dengan cara yang lebih sederhana, murah dan cukup efektif. Modifikasi DBPCFC tersebut dengan melakukan “Eliminasi Provokasi Makanan Terbuka Sederhana”.
• SEBAIKNYA JANGAN MENGHINDARI DAN MEMBOLEHKAN MAKANAN HANYA BERDASARKAN TES KULIT DAN TES DARAH
• HINDARI MINUM OBAT JANGKA PANJANG & KOMPLIKASI YANG TERJADI

LAYANAN MEDIS
1. PEMERIKSAAN LENGKAP ALERGI DENGAN “ELIMINASI PROVOKASI TERBUKA SEDERHANA”
2. PENANGANAN PENDERITA ALERGI ANAK : ASMA, ALERGI KULIT, BATUK KRONIS BERULANG (bronkitis alergi), PILEK KRONIS BERULANG, ALERGI MAKANAN MENGUTAMAKAN MENCARI PENYEBAB DAN PENCETUSNYA TIDAK MENGUTAMAKAN OBAT
3. TERAPI GANGGUAN PERILAKU(GANGGUAN BELAJAR, HIPERAKTIF, GANGGUAN KONSENTRASI, GANGGUAN BICARA, AUTISM DLL) YANG DISEBABKAN KARENA ALERGI
4. TERAPI INHALASI DAN FISIOTERAPIKONTAK 24 JAM MASALAH ALERGI

tahu buatan sendiri

Protein dalam tahu sangat tinggi. buat anak2 bagus banget loh. tapi kadang tahu yg dijual suka dikasih borax. nah, mending buat sendiri aja. walau belum pernah saya coba (forsure, i will.. hehehe) gini nih step by stepnya. emang cuma nkotb yg punya step by step, tahu juga loh..

oia, janlup tahu berasal dari kedele warna kuning (mmh ..baru tau nih)

1. pilih kedele yang tidak cacat alias bolong2 dan bersihkan dari kotoran lainnya.
2. kedele yang udah dipilih, bersih trus direndam dalam air secukupnya. kalo kedele lokal kurleb 10 jam, sedang kedele bule alias import 4-6 jam-lah.
3. selesai direndam cuci bersih dgn air 2-3 kali.
4. tiriskan.
5. siap digiling jadi bubur kedele.
6. supaya acara giling menggiling sukses tambahkan air sedikit pada penggilingan.
7. trus godok hasil bubur kedele pake panci.
8. buang busa2 yang muncul waktu bubur kedele mendidih. dan didihkan bubur kurleb 5 menit.
9. saring dengan kain kasa, dan lalu ampasnya dibilas dengan air bersih.
10. peras ampasnya sampe didapat sari kedele sebanyak mungkin.
11. gumpalkan sari kedele dengan cuka encer dg perbandingan 1:5, batu tahu, bisa juga dengan sisa air tahu yang udah didiamin semalaman, sambil terus diaduk secara perlahan
12. abis itu diemin aja maka akan terbentuk gumpal2 agak besar yang turun ke bawah
13. air yang ada diatasnya buang sebanyak2nya.
14. tahu siap cetak, janlup letakkan pemeberat diatasnya
15. kurleb 10-15 menit jadi deh tahu made in sendiri ini. yuhuuuu!

kalo ada yg berhasil coba janlup kasih tahu saya dong..saya curiga resep bikin tahu ini gak sesuai aturan main..hhhrggghhh

artikel tsb..ew.!

ini artikel yg gw leot tentang film2 kebangkitan indonesia 2009. mmh keren. gitu dong. gak perlu minder kalo sutradaranya orbul (orang bule) ..positip tingking aja dong. kalo gak gitu gak belajar2 kita. gw sih malah seneng banget biar orang indo tau gimana bikin film yg ciamik. lah orbul aja2 muji2 hrdnya kita. kok kitanya gak sadar2 juga. tinggal niru teknik yg benar dari orbul2 itu toh. sbenernya orbul2 itu kalah nyeni kalah kreatip loh dibanding kita. biasanya orang yang udah biasa susah semangat juangnya lebih tinggi n LEBIH kreatip dari orang yg taunya dari sononya udah enak aja. kita aja dapat kemerdekaan mampu2an masa bikin film bagus n bener aja gak bisa hehehe..

poster 3 film tsb

tiga poster kebangkitan film indonesia!!

tip dan trik bikin surat resign.

kalau bikin surat lamaran pekerjaan, buatlah sekeren mungkin entah itu bahasa atau tampilannya, maklum kan berharap bakal dapat kesan bagus dan seratus persen dipanggil interview dong.
nah gimana ceritanya kalau sebaliknya, alias kita mau resign atau mengundurkan diri. mmh sempet klik2 sana sini di google buat bikin surat resign sampe2 liat ada orang posting yang bingung gimana cara bikin surat resign..belakangan gw ketawa sendiri, gimana nggak, mau resign aja kok gw pusing2 begini..bikin aja teserah elo deh kayaknya, wong mau resign juga, mengharap apa lagi sih..hahhahaha kalau kata suami gw gak usah dimodif sana sini supaya indah wong cuman surat resign doang katanya..kayak bakalan dapat grammy award aja..sialan, bener juga.

so, tip n trik bikin surat resign itu ya apa adanya aja: gak usah basa basi.

contoh 1:

jakarta 7 oktober 2009

kepada yth,
ibu bla bla bla
pemimpin bla bla bla
di tempat

dengan hormat,
bersama ini, saya bla bla bla, staf bagian bla bla bla, bermaksut untuk mengundurkan diri dari perusahaan ini terhitung mulai tanggal 1 november 2009.
demikian surat pengunduran diri saya ini, semoga maklum adanya, terimakasih.

hormat saya

bla bla bla


tapi isi surat menjadi sedikit "kreatif" jika kita dalam niatan bargaining (masih ngarep) atau pengen nyindir karena sebel sama kerese-an tempat kita bekerja (udah gak ngarep tapi jail aja).

contoh 2:

jakarta 7 oktober 2009

kepada yth,
ibu bla bla bla
pemimpin bla bla bla
di tempat

dengan hormat,
bersama ini, saya bla bla bla, staf bagian bla bla bla, bermaksut untuk mengundurkan diri dari perusahaan ini terhitung mulai tanggal 1 november 2009.
saya mengucapkan terimakasih telah diberi kesempatan bergabung dalam tim yang solid ini.
demikian surat pengunduran diri saya ini, semoga perusahaan yang ibu pimpin selalu sukses dan selalu mendapatkan yang terbaik.

hormat saya

bla bla bla


gitu aja sih...hahaha..gampang kan. udah gak pusing2 kaann. siplah!
oh lupa, mending gak usah ada pernyataan minta maaf, karnah! ka-re-na: gak perlu. hehehe..kecuali kalau merasa perlu minta maaf sah-sah aja. kalau kata swami saya..apa sih susahnya bilang maaf, once in a life time juga...hahahha..oke oke.

Mobi, internetan bebas pornografi

Layanan Internet Sehat Mobi ini berupa paket modem Mobile-8 dengan bermacam notebook keluaran PT Masterdata seperti Acer, Asus, Sony, dsb. Dengan Internet Sehat Mobi ini, praktis bebas pornografi, karena akses ke situs porno dan situs negatif lainnya ditutup.
PT Mobile-8 Telecom Tbk, menggerakkan segenap masyarakat untuk menjaga generasi muda dari akses yang negatif di internet. Mobi ini bisa kita dapatkan seharga Rp. 499.000 saja!

Hidup internet sehat. N say no to pornografi!! yiay!